Ритмический метод контрацепции

Физиологам и медикам хорошо известно, что в определенные фазы менструального цикла у женщины повышается или, наоборот, понижается вероятность зачатия ребенка. Ритмический метод контрацепции предполагает необходимость воздержания от половых контактов в период овуляции или применение в данное время дополнительных средств контрацепции. В настоящее время известно несколько вариантов ритмического метода, однако хотим Вас предостеречь от самостоятельного принятия решения об их применении, поскольку их эффективность не для всех одинакова. Приходите в нашу клинику, опытные гинекологи ответят на все вопросы о различных методах контрацепции, подберут для Вас лучший способ.

В чем заключается ритмический метод

В основе применения ритмического метода контрацепции лежит понимание того факта, что обычно овуляция наступает примерно за 12-14 дней до ожидаемой менструации (эти цифры могут варьироваться индивидуально), на протяжении двух суток после овуляции отмечается высокая вероятность оплодотворения яйцеклетки. А сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность на протяжении трех суток с момента попадания в женский организм. Все эти параметры чрезвычайно индивидуальны, что и делает ритмический метод контрацепции не самым надежным среди других.

Календарный метод

Для правильного применения календарного цикла Вам следует взять за основу свой менструальный календарь за несколько месяцев. Определите самый длинный и самый короткий менструальные циклы в календаре. Из количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 и Вы получите начало фертильного периода. Из самого длинного отнимаем 11 – это конец фертильного периода. А далее Вы сможете ориентироваться по текущему календарю месячных, считая начало фертильного периода от первого дня текущей менструации. В этот период следует воздерживаться от полового контакта или использовать средства контрацепции, поскольку высока вероятность наступления беременности. Помните о том, что на продолжительность менструального цикла влияет множество факторов, при расчете календарного метода высока вероятность ошибки.

Температурный метод

Основывается температурный метод на том, что физиологически на протяжении менструального цикла изменяются показатели базальной температуры. Перед использованием температурного метода Вам следует ежедневно на протяжении всего цикла измерять температуру в прямой кишке. Делают это в утренний период, не вставая с постели, а все данные заносят в график. В норме на протяжении фолликулиновой фазы базальная температура не превышает 37°С. Примерно за сутки до наступления овуляции отмечается спад температуры, а после овуляции – повышение. Тот день, когда Вы фиксируете снижение базальной температуры, считается днем чрезвычайно высокой вероятности наступления беременности. Условно можно считать безопасным период после трех дней повышенной базальной температуры. Этот метод нельзя использовать при нерегулярных месячных и наличии гинекологических заболеваний, поскольку эти факторы снижают его достоверность.

Цервикальный метод

Данный ритмический метод применяется нечасто ввиду того, что требует чрезвычайно внимательной оценки состояния выделений. В физиологическом состоянии периовуляции отмечается, что слизь становится более обильной и прозрачной, заметна на нижнем белье. В остальные дни менструального цикла слизь отличается большей вязкостью и необильна, становится беловатого цвета. Спустя сутки после исчезновения прозрачной слизи наступает овуляция, но фертильный период обычно продолжается на протяжении трех – четырех дней. Если Вы заинтересованы в контрацепции, воздержитесь от полового контакта на протяжении четырех дней после исчезновения обильной светлой слизи.

Эти методы могут комбинироваться между собой и с другими методами контрацепции, однако обязательно прислушайтесь к рекомендациям лечащего врача.